Не так давно я на форуме создавала опрос кто и, как отдыхает, восстанавливает силы. Категорически новых ответов для меня не было, и перечень получился примерно следующий:Не надо так уставать, чтобы потом пришлось восстанавливаться (т.е. баланс труда и отдыха важно соблюдать)СонБаня, СПА, процедуры ухода и расслабленияПрогулкиСпорт, йога, практикиВыезд на природуМузыкаХобби Причем хобби это не я поставила на последнее место в народном рейтинге, это, действительно был самый редкий ответ. То есть практически никто и не отдыхает посредством творчества и самовыражения. Я, к счастью, к их числу не отношусь, и наоборот, хобби использую для реализации первого пункта а именно для ежедневного поддержания баланса между трудом и отдыхом. Именно так я восстанавливаю силы. Хобби в моей жизни было и есть всегда. Сначала было вязание крючком, с 1 класса и приготовление выпечки и тортов на дни рождения, с 14 лет вышивка крестом, позже бисером. Далее шитье домашнего текстиля (шторы, детские наборы на выписку), ...
