Подростковый возраст - время перемен не только внешних, но и внутренних. Гормональная перестройка, формирование идентичности, рост социальной значимости сверстников, академическая нагрузка - всё это делает психику подростка особенно уязвимой.Тревога в этом возрасте далеко не редкость. Но то, как взрослые реагируют на неё, может либо помочь ребёнку научиться справляться, либо усилить его состояние.Ниже приведены распространённые ошибки, которые совершают родители тревожных подростков.1. Обесценивание переживаний.Фразы вроде Да перестань , Ничего страшного , Это всё ерунда звучат как попытка поддержать, но на деле подросток слышит: Твои чувства не важны . Тревога не уменьшается от логических аргументов. Её сначала нужно признать. Гораздо полезнее сказать: Я вижу, что тебе правда тревожно. Мы можем разобраться вместе .2. Чрезмерный контроль.Когда ребёнку тревожно, родителям тоже становится страшно. И естественное желание - усилить контроль: проверять уроки, переписку, каждый шаг. Но тревога ...
