Начнем с вводных. В один момент времени меня сильно увлек вопрос о адаптивности и гибкости в приспособлении к разного рода ситуациям. Почему кто-то условный переезд воспринимает как веселый квест и новое начало, а кому-то это кажется началом конца. Дошла я до термина Фрустрация .В общем это довольно просто и понятно в буквах, но на деле намного более сложно уловимый процесс. И далее в тексте станет понятно, что фрустрация часто провоцирует гнев, но в психотерапевтической работе как такового гнева и зримой простой формулы: ситуация фрустрация- гнев, не то что бы не прослеживается, а скорее разветвляется и покрывается вуалью напряжения и грусти и тоски некоторый процесс. И поэтому работа с фрустрацией в рамках повышения адаптивности сложное, но важное место. Сложное потому что многогранное, так как затрагивает много уровней психо-био-социальный. И понять, что есть что, и от куда и куда трудноватая задача и поэтому как никогда важна опора хоть на какую-то теорию.Вот чем я хочу поделится, ...
