В общественном сознании зависимость до сих пор живёт в двух упрощённых версиях: либо это распущенность и слабая воля , либо болезнь, которая просто случилась . Обе версии удобны они позволяют не смотреть глубже. Но если мы начинаем работать с зависимым поведением клинически, становится очевидно: в основе чаще всего лежит не стремление к удовольствию, а попытка справиться с внутренней болью. И очень часто с токсическим стыдом.Токсический стыд: я плохой вместо я ошибся Есть принципиальная разница между виной и стыдом. Вина звучит так: я сделал что-то не так . Стыд звучит так: со мной что-то не так . Токсический стыд формируется там, где ребёнка систематически стыдили не за поведение, а за личность. Где звучало: мне за тебя стыдно , ты какой-то не такой , нормальные дети так себя не ведут , посмотри, до чего ты меня довёл . Или там, где была травма насилие, унижение, игнорирование. Когда ребёнок не может психически переработать происходящее, он делает логичный для своей психики вывод: Если ...
