Бывает так, что брошенная кем-то фраза: ты эгоистка , слишком чувствительная , вечно ты со своими идеями - застревает внутри и не даёт покоя. Мы можем злиться, оправдываться, прокручивать в голове новые и новые аргументы. На консультациях с клиентками довольно часто разбираем такие случаи.Поговорим о том, почему так происходит.изображение создано с помощью нейросети AI MidjourneyЕсли какая-то оценка вызывает сильную эмоциональную бурю, это всегда сигнал. Знак, что задето что-то важное. И здесь есть несколько слоёв, на которые стоит обратить внимание.1. Первый: поддакивание Внутреннего Критика. Иногда чужая оценка попадает точно в ту болезненную точку, где вы уже сами себя ругаете. Если в глубине души вы боитесь, что недостаточно хорошая мать или слишком мягкая , то чужое замечание становится болезненным подтверждением. Оно не создаёт проблему, а вскрывает ту, что уже живёт внутри. Мы обижаемся не столько на слова другого, сколько на собственный страх, что в них может быть доля правды.2. ...
