Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: У меня всё есть, а радости нет. Что со мной не так? Я должен быть счастливее. Другие же счастливы . Я опять тревожусь. Сколько можно? Я же работаю над собой .Если да эта статья для вас.Я психолог, и последние 8 лет я работаю с тревогой во всех её проявлениях: генерализованной тревожностью, паническими атаками, социальной тревогой, страхами за будущее, навязчивыми мыслями, бессонницей на почве стресса и да, с этим вечным чувством со мной что-то не так .Роберт Лихи один из моих любимых авторов, потому что он не обещает волшебной таблетки. Он честно говорит: жизнь это не только радость. И именно это принятие часто становится первым шагом к облегчению.???? Ловушка, в которую мы все попадаемВ моём кабинете часто сидят умные, успешные, взрослые люди. У них есть работа, семья, здоровье. По всем объективным показателям у них всё хорошо.И они тревожатся. И они несчастны.- Я должен чувствовать себя счастливее, - говорит мужчина, зарабатывающий полмиллиона ...
