Сегодня хочу поговорить о том, почему многим из нас так сложно принимать комплименты и как научиться делать это с удовольствием и пользой для себя.Почему нам трудно принимать комплименты? Многие люди смущаются, когда слышат в свой адрес что-то хорошее. Вместо простого спасибо мы часто начинаем оправдываться, занижать свои заслуги или переводить разговор.Причины этого явления могут быть разными:- Заниженная самооценка. Если человек не верит в свою ценность, любые похвалы кажутся ему преувеличением или даже насмешкой.- Страх показаться самодовольным. В некоторых культурах скромность считается добродетелью, и люди боятся показаться гордыми.- Негативный опыт. Если в прошлом комплименты использовались как манипуляция или были неискренними, человек может относиться к ним с недоверием. - Перфекционизм. Перфекционисты часто считают, что могли бы и лучше , поэтому не принимают похвалу за уже достигнутое.Почему важно учиться принимать комплименты? Комплименты это не только приятные слова, но и способ ...
