Найди в себе СЕБЯЭта фраза звучит просто. Почти очевидно. Как будто себя нужно только поискать - и обязательно найдёшь. Но если спросить человека, кто он на самом деле, ответы часто оказываются размытыми.Я мама. Я руководитель. Я дочь. Я ответственный. Я сильная. Я удобный.Это роли. Это функции. Это ожидания, которые мы научились выполнять. Но где среди всего этого я ?Очень многие люди живут в адаптации. С детства мы учимся подстраиваться. Чувствовать настроение взрослых. Быть удобными. Быть правильными . Получать одобрение. И постепенно внутренний компас начинает ориентироваться не на собственные ощущения, а на реакцию окружающих.Так формируется внешняя идентичность. А внутренняя остаётся без внимания.Найти в себе себя - это не про эгоизм. Это про возвращение контакта. Про вопрос, который редко звучит вслух: а что я чувствую? Чего я хочу? Где мне тесно? Где мне живо?Иногда путь к себе начинается с дискомфорта. Когда привычная жизнь больше не приносит удовлетворения. Когда появляется ощущение, ...
