Слова, застрявшие в горле: Почему молчание в токсичных отношениях это способ выжитьБывало ли у Вас такое: ссора закончилась, Вы сидите одна, а в голове прокручиваются десятки фраз, которые Вы так и не произнесли ? Вы корите себя: Ну почему я не ответила? Почему не защитилась? Почему промолчала на ту явную ложь? .Но правда в том, что в отношениях с нарциссом, абьюзером или газлайтером Ваше молчание не было слабостью. Это была Ваша защита !Посмотрим ,когда слова становятся оружием против Вас .В здоровых отношениях общение это мост. Вы говорите : Мне больно , и партнер подходит ближе, чтобы Вас обнять. В токсичных отношениях общение это минное поле.Там любая Ваша искренняя фраза подвергается искажению: Мне неприятно, когда ты так шутишь превращается в У тебя нет чувства юмора, ты вечно всё портишь . Я бы хотела больше времени проводить вместе превращается в Ты меня душишь, ты неблагодарная эгоистка . Давай обсудим эту проблему превращается в Опять ты выносишь мне мозг своими истериками .Когда ...
