Слушайте, это идёт с детства.Когда ты маленькая, тебя учат быть правильной , хорошей , угодить всем.Сначала родители, потом школа, друзья, потом жизнь.И постепенно ты становишься удобной для всех только не для самой себя.Вот как это проявляется в жизни:1. Отдых нужно заслужитьТы чувствуешь, что расслабиться можно только после того, как всё идеально сделано.Лежишь на диване и тут же накатывает чувство вины: Я же ничего не делаю! .Знакомо? Постоянное ощущение, что ты ещё недостаточно старалась .2. Жить ради чужих ожиданийТы соглашаешься на всё, чтобы понравиться другим.Сказать нет ? Даже мысль такая страшная.Ты постоянно подстраиваешься, терпишь, жертвуешь собой.3. Смотреть на мир глазами другихТы решаешь, исходя из того, как это оценят окружающие.Боишься критики, осуждения, конфликта.Чувствуешь, что любовь и признание нужно заслужить будто тебе их не положено просто так.4. Чрезмерная ответственностьБерёшь на себя чужие задачи, чужие чувства.Если кто-то недоволен это твоя вина.Ты живёшь с ...
