Психолог Шувалова объяснила, к чему может привести игнорирование чувств в детстве

Психолог Лилия Шувалова объяснила природу вспыльчивости у подростков. Она обратила внимание на сочетание возрастных изменений, особенностей темперамента, а также на значение эмоциональных процессов, связанных с изменениями гормонального фона и незрелостью отделов мозга, ответственных за самоконтроль.

Шувалова подчеркнула, что основной причиной вспыльчивости часто становится недостаток понимания и поддержки со стороны взрослых, приводящий к ощущению обесценивания ребенком собственных чувств.

— Эмоциональный мир подростка невероятно многогранен и содержит в себе великое множество чувств и эмоций, которые сложно передать словами. В такой ситуации ребенку кажется, что его не понимают и обесценивают; это и приводит к необходимости заявить о себе, в том числе и в деструктивных формах — вспыльчивости, гиперэмоциональном поведении, протестах, порой даже девиантных формах, лишь бы отстоять свое «я», — объяснила Шувалова.

Психолог добавила, что такие поведенческие реакции имеют корни в прошлом опыте воспитания, формирующем базовые модели привязанности. Надежный тип привязанности способствует формированию спокойного характера, тогда как тревожный или небезопасный — провоцирует конфликты и импульсивность.

Важным аспектом предупреждения излишней вспыльчивости, по мнению Шуваловой, является создание условий для полноценного формирования самооценки и уверенности в собственной ценности в раннем детстве. Регулярное проявление заботы и интереса к внутреннему миру ребенка помогает минимизировать негативные последствия в дальнейшем, сообщает RuNews24.ru.

Детский психолог Ирина Прокофьева поделилась эффективными методами, позволяющими ребенку справиться с чувством стеснения и обрести уверенность в обществе сверстников.