Что с нами сейчас происходит? О тревоге, у которой нет адреса ????Вы замечали это странное состояние последних недель? Вроде бы всё нормально , дом нагрет, еда на плите, близкие рядом. Но внутри будто земля уходит из-под ног.Сигнал оповещения. Очередная новостная лента. Разговор, который обрывается на полуслове.И вот ты уже не здесь. Ты там, где боль, где страх, где хаос.Если вы чувствуете злость, раздражение, бессилие или ледяной ужас это не с вами что-то не так . Это так сейчас устроен мир. И абсолютно нормально, что ваша психика пытается это переварить.Но давайте попробуем разложить по полочкам то, что нас разрывает изнутри. Потому что когда появляется ясность возвращается контроль.Страх знает врага, а тревога нетФрейд гениально разделил эти понятия: Страх у него есть лицо и адрес. Вы боитесь конкретной темной аллеи, конкретного начальника, завтрашней операции. С ним можно договариваться: не ходить по аллее, сменить работу. Тревога она разлита в воздухе. Она везде и нигде. Вы просыпаетесь ...
