Первый шаг к себе: почему знакомство со своей силой важнее поиска недостатков.Есть удивительный парадокс: мы хотим жить в мире с собой, но каждый день вооружаемся против себя лупой и скальпелем. Мы ищем изъяны. Мы препарируем свои слова, поступки, мысли и неизменно находим то, за что можно себя покритиковать, поругать, а иногда и наказать. Самопринятие часто воспринимается как некая финальная станция, куда мы приедем, когда исправим все ошибки, проработаем все травмы и станем идеальной версией себя. Но это ловушка. Самопринятие это не итог путешествия, это первый шаг. И шаг этот не внутрь своих недостатков, а к своим сильным сторонам. ????В профессиональной психологической практике работа с опорами клиента предшествует любой глубокой терапии. Бессмысленно копать рану, если у человека нет ресурса, чтобы её зашить. Прежде чем говорить о том, что не так , мы должны понять, что так и за что можно держаться.Эта статья о первом шаге. О бережном, внимательном и честном знакомстве со своей ...
