Устойчивость. Сначала устойчивость, а потом всё остальное. Последнее время только так.Внешние опоры рассыпаются прахом.Если внутренние не достроены тяжело. Жаль, что нельзя за одну неделю марафона или консультацию у психолога выстроить крепкие колонны, которые будут поддерживать крышу в любых ситуациях. И мне жаль. Я бы хотела быть такой суперволшебницей, чтобы за одну сессию ррраз и сделать человека счастливым и спокойным. Но нет. Увы. Устойчивость к неожиданным поворотам это может быть результат только большой и долгой работы. Ну или есть ещё один вариант тотальное выключение чувств, причём этот вариант весьма популярный, но для здоровья очень вредный и на счастье это тоже не похоже. А вот самоуверенность и извлечение собственной выгоды да, в полном объёме. Но это тоже не всем доступно, надо в детстве пройти через ад, чтобы суметь адаптироваться к нему через тотальное выключение чувств. Так что не рекомендую.Поэтому хороших новостей мало чтобы выработать устойчивость к стрессу, надо ...
