Виктимблейминг: Кто все эти люди, у которых всегда «сама виновата»? Как защитить других и выйти из толпы

Внимание: Эта статья содержит практические рекомендации. Если вы переживаете острый период травмы, пожалуйста, обращайтесь к специалистам. В первой части мы разобрали механизмы виктимблейминга, во второй увидели, как они работают в разных сферах жизни. Теперь настало время поговорить о том, что делать. Как защитить себя, если вы оказались под перекрёстным огнём обвинений. Как отвечать избегая погружения в чувство вины. И, что не менее важно, как самому остаться личностью, а не стать частью толпы осуждающих.Часть 1. Таблица обвинений: что за ними стоит и что они говорят об обвинителеЭта таблица поможет вам, когда вы услышите знакомую фразу, вы уже будете знать: это про страх говорящего, вас нет в его реакции. Понимание этого лучшая защита. Фраза-обвинениеЧто на самом деле говорит обвинитель о себеЧто за страх обвинителя стоит за фразой Во что ты была одета? Я верю, что одежда может быть причиной насилия Страх случайности. Обвинителю нужно верить, что, одеваясь правильно , он будет в безопасности. ...