Затяжной геомагнитный удар: Земля 13 марта входит в "красную зону"

По прогнозам ученых Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, с 13 марта 2026 года жителей Земли ожидает период затяжной геомагнитной нестабильности.

Если начало недели было относительно спокойным, то к вечеру пятницы космическая погода резко ухудшится. Согласно расчетам, в 18:00 по московскому времени уровень геомагнитной активности подскочит до 5 баллов по 9-балльной шкале Kp. Это соответствует "красному" уровню — слабой, но ощутимой магнитной буре.

К полуночи активность снизится до 4,5 балла ("оранжевый" уровень), но это лишь станет началом затяжного периода возмущений. По данным некоторых источников, мощная атака с показателем в 5 баллов ожидается с 21:00 13 марта и продлится около суток. Ученые связывают это с влиянием потоков солнечного ветра из крупной корональной дыры, образовавшейся на Солнце.

Затяжной характер

Главная особенность предстоящего явления — его продолжительность. Прогнозируется, что после первого удара 13 марта магнитосфера Земли не успокоится как минимум неделю. С 14 по 20 марта ожидается устойчивый "оранжевый" уровень активности (4 балла), что метеозависимые люди могут переносить тяжелее, чем кратковременные всплески. Кратковременное затишье прогнозируется лишь 21-22 марта, после чего последует новый виток возмущений.

Влияние на самочувствие

Врачи предупреждают, что в периоды геомагнитных колебаний в первую очередь реагирует нервная система, возможны головные боли, скачки давления, раздражительность и бессонница. Кардиологи отмечают, что у здоровых людей организм адаптируется самостоятельно, но пациентам с хроническими заболеваниями (гипертония, ишемия) следует быть особенно внимательными.

Как пережить этот период

Медики рекомендуют в эти дни строго соблюдать режим приема назначенных препаратов, избегать переутомления, тяжелой пищи, алкоголя и кофеина. Спокойные прогулки на свежем воздухе и полноценный сон помогут организму легче перенести затяжную космическую непогоду.