Отвержение одно из самых универсальных и болезненных человеческих переживаний. От детских игр, где тебя не взяли в команду, до взрослых отношений, где тебя покинули; от неудачного собеседования до холодного взгляда коллеги опыт отвержения пронизывает нашу жизнь.Но что делает отвержение таким разрушительным? Почему оно бьет не только по самооценке, но и по самой нашей способности доверять миру? И главное как научиться выносить эту боль, не разрушаясь под ее тяжестью?Вместе с терапевтом вы можете:- Проследить, как тема отвержения проявляется в вашей жизни - Увидеть повторяющиеся сценарии - Найти их корни.Терапевт помогает не просто пережить отвержение, а:Развить устойчивость к нему Научиться устанавливать здоровые границы Строить отношения, основанные на взаимности, а не страхе отвержения.От отвержения к принятию: путь трансформацииЭтапы исцеления: Этап 1: Признание боли Позволить себе чувствовать боль отвержения, не пытаясь ее отрицать или немедленно исправить .Этап 2: Контекстуализация ...
