Мы все время от времени оказываемся в ситуациях, когда разговор начинает напоминать поле боя. Еще минуту назад вы просто обсуждали, куда поехать в отпуск или чья очередь мыть посуду, и вдруг, в воздухе повисает тяжелая тишина. Знакомо?В этот момент кажется, что есть только два варианта: нападать, отстаивая свои границы, или отступить, проглотив обиду. Но есть и третий путь, который почему-то часто вылетает из головы, когда эмоции зашкаливают. Это попытка превратить ссору в разговор. Не в выяснение, кто прав, а в попытку друг друга услышать.Как же это работает на бытовом уровне?Первое, что происходит в конфликте, -мы перестаем говорить о себе и начинаем говорить о другом. Мы выдаем готовые диагнозы: ты вечно опаздываешь , ты меня не слышишь , ты эгоист . Это не диалог, это приговор. Попробуйте на секунду представить, что вы не прокурор, а просто человек, которому больно или неприятно. Что вы чувствуете на самом деле? Не ты плохой , а я чувствую себя ненужным, когда жду . Это сложно, потому ...
