Когда всё рушится ????Недавний разговор заставил меня вспомнить книгу Пемы Чодрон. Ту самую, где нет обещаний вечного счастья, зато есть честный разговор о том, что делать, когда земля уходит из-под ног. ???? ♀Мы привыкли думать, что крах -это конец. ❌ Болезнь, развод, предательство, потеря работы - катастрофа А что, если сам крах -это и есть вход? ????Пема Чодрон учит не отрицать страх. ???? Не убегать, не заедать, не запивать, не включать режим я сильная, всё нормально . Она говорит: страх - это не враг. Это способ отказаться от старых, мёртвых реакций. Тех самых, которые мы годами носили как единственно верные: Надо бороться , Надо держаться , Надо доказать . ????➡????Когда привычный мир рушится, у тебя всегда есть выбор. ⚖ Можно уйти в обиду - плотную, горячую, защищающую. А можно просто с трепетом принять в свою жизнь этот опыт. Сказать себе: Хорошо, сейчас я здесь. На краю . ????Всё собирается и всё распадается снова и ...
