Одиночество умеет отлично маскироваться. Оно прячется за плотным графиком, бесконечными списками дел и шумными компаниями. Ты можешь физически находиться среди людей, общаться с коллегами или сидеть за одним столом с семьей, но внутри ощущать звенящую пустоту. Ты постоянно чем-то себя занимаешь. Включаешь фоном подкасты или музыку, лишь бы избежать тишины. Оказаться наедине с собственными мыслями страшно. Возникает стойкое ощущение, что тебя никто по-настоящему не понимает. В голове зудит навязчивая мысль: Со мной что-то не так . Ты смотришь на другие пары, видишь чужую счастливую жизнь и думаешь, почему у тебя всё иначе. Почему отношения либо вообще не складываются, либо приносят одну лишь боль. Я долго наблюдала этот сценарий в своей практике и убедилась, что проблема кроется глубоко в нейропрограммах. Твой мозг еще в детстве записал кривой алгоритм. Близость тогда означала отвержение, боль или потерю себя. Теперь твоя лимбическая система защищает тебя от новых травм самым жестоким способом ...
