Вы наверняка слышали, что нужно себя любить. Но мало кто говорит о том, чтобы себя ценить.Самоценность это ощущение собственной значимости. Уверенный голос внутри, который говорит: Я важна просто потому что я есть . Вы его слышите? Верите ему? Если нет, знайте вы не одиноки.Мозг сопротивляется: Как можно ценить что-то только за то, что оно существует? Не за пользу, не за достижения, не за влияние? Ценность же именно потому и ценность, что её нужно заработать. Разве нет? Большинство людей с этим сопротивлением знакомы. Но мало кто знает откуда оно берётся и почему так крепко держится.Откуда это берется? Вспомните себя ребёнком. Не обязательно конкретный момент просто общее ощущение. Было ли у вас чувство, что вас любят просто так? Или любовь и забота появлялись когда вы были удобны, послушны, успешны и исчезали когда вы расстраивали, обижали, не оправдывали ожиданий?Если второе ваша психика сделала логичный вывод. Не осознанный, просто тихое правило, которое стало частью вас: я ценна когда. ...
