Мы уже говорили об эмоциональном контейнере о том, как он наполняется и переполняется, и как это приводит к срывам на близких.https://www.b17.ru/article/emocionalnyy_konteyner_chto_eto_i_chto_delat_kogda_on_perepolnen/?prt=1263484https://www.b17.ru/article/emocionalnyy_konteyner_rebenka_pamyatka_dlya_roditeley/?prt=1263484 Сегодня о другой стороне. О том, что происходит с тем, кто оказывается рядом, когда у близкого человека нет сил и его контейнер переполнен.Оказываться рядом с человеком, которому эмоционально тяжело, непросто. Внутри всё сжимается, хочется защититься или убежать. Но ваша задача не стерпеть и не спасти . А понять, что происходит с ним и с вами. И сохранить себя.Зеркальные нейроны: почему нам тоже становится тяжелоКогда кто-то рядом срывается, наше тело реагирует раньше, чем мы успеваем подумать. Учащается дыхание, напрягаются плечи, внутри появляется холод или жар.Это не слабость. Это зеркальные нейроны. Они заставляют нас непроизвольно отражать состояние другого: его ...
