Многие люди оказываются в похожей ситуации: они искренне любят родителей, братьев, сестёр, их детей, но при этом ловят себя на том, что ищут повод не ехать на очередной семейный обед. Появляются мысли: Что со мной не так? Я бесчувственный? Я разлюбил родных? Внутренний конфликт сопровождается чувством вины и стыдом. Однако с точки зрения психологии это состояние вовсе не означает отсутствия любви чаще всего за ним стоит здоровая потребность в автономии и уважении к собственным границам.Человек не вечный двигатель. У каждого есть свой ресурс общения индивидуальный объём социального взаимодействия, который можно выдержать без ущерба для себя. У одних людей этот ресурс огромный: им комфортно подолгу находиться среди близких, и это наполняет энергией. У других ограниченный: после нескольких часов интенсивного контакта наступает эмоциональное истощение, возникает потребность в тишине и уединении. Это не эгоизм, а особенность нервной системы и психологических потребностей. Согласно теории самодетерминации, ...
