Я сама его довела Эта фраза звучит очень просто. Но если женщина произносит её после того, как на неё кричали, унижали, контролировали или угрожали расставанием, мне хочется остановиться именно здесь.А за что конкретно вы себя обвиняете?За то, что сказали нет ?За то, что не ответили на сообщение сразу?За то, что встретились с подругой?За то, что не сделали так, как хотел партнёр?За то, что попытались защитить себя?Очень часто человек уже не может ответить на этот вопрос. Он просто знает: после конфликта виноватой почему-то оказывается я. Если бы я промолчала, этого бы не произошло Это одна из самых разрушительных мыслей в отношениях, где много психологического давления. Потому что в ней незаметно происходит подмена. Вы начинаете анализировать не поведение другого человека, а своё: Надо было промолчать . Не стоило спорить . Зачем я вообще это сказала? Могла бы потерпеть . Я знала, что он разозлится .Постепенно вы начинаете воспринимать чужую реакцию как закономерное последствие собственного ...
