Глубокая тревога может отнимать у нас способность к тонким, любимым действиям, и как через них же мы возвращаемся к себе.Наше тело хранит тревогу, и это особенно заметно в моменты, когда вы хотите что-то выразить, но как будто не имеете на это разрешения.Ваше Я словно хочет выйти наружу, но напряжение сжимает пальцы.Художник берет в руки карандаш, садится напротив чистого листа бумаги и не может ничего нарисовать, словно разучился, одновременно имея специальные знания и помня свой большой опыт, не может провести линии, рука трясется. Тревога ощущается не просто в голове или в груди, а буквально в руках, в пальцах, когда вы беретесь за рисование или какую-то тонкую работу.Рисование - это и проявление, и уязвимость. Когда вы рисуете, вы буквально выпускаете себя наружу. И если когда-то это было небезопасно, если проявление могло привести к отвержению или нападению, то тело запомнило это.Рисование - это не просто хобби. Это место, где ваша истинное Я пытается пробиться через запрет. Поэтому ...
