Что такое психосоматический симптом с точки зрения гештальт-подхода Иногда тело начинает говорить за нас. Зачесалось, заболела голова, сжало грудь, напряглась шея и мы привычно пытаемся убрать неприятное ощущение. Но если медицинские причины уже исключены или находятся под контролем, можно попробовать посмотреть на симптом иначе: что происходит со мной в тот момент, когда тело начинает так реагировать?В гештальт-подходе тело рассматривается как важная часть нашего контакта с собой и окружающим миром.Каждый день у нас возникают десятки импульсов: сказать нет , отойти, приблизиться, заплакать, обнять, выразить злость, попросить о помощи или просто остановиться. Но мы далеко не всегда позволяем себе действовать так, как хочется. Не злись , не плачь , не спорь , будь удобным , потерпи - постепенно такие запреты могут становиться привычным способом обращаться с собой.Импульс появляется, но человек его останавливает, и тело вместе с этим может оставаться в напряжении.Если постоянно сдерживать ...
