Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: Ну вот, я всё решил. С понедельника начну бегать. Буду есть только полезное. Перестану срываться на близких . И в понедельник всё идёт по плану ровно до обеда. А потом будто кто-то внутри нажимает кнопку Стоп : Да ладно, один день не считается. Завтра точно начну . Знакомо? Человек искренне хочет меняться и искренне не понимает, почему это так тяжело. Хочется, чтобы всё шло плавно, без надрыва, как будто можно аккуратно переместится из старой жизни в новую. Но настоящая трансформация так не работает.Представьте, что вы живёте в старом доме, который вам давно нравится, но фундамент уже практически разрушен. Вы понимаете: надо менять. И тут возникает соблазн: А вдруг можно как-то потихоньку, по кирпичику, не выезжая? Я просто подложу новый кирпич, а старый тихонько уберу . Но дом так не чинят. Чтобы укрепить фундамент, нужно освободить весь дом, пережить время, когда вокруг пыль, холод и вообще непонятно, когда это закончится. Вот этот период когда старое ...
