Бывают такие периоды в жизни, когда внутреннего напряжения, стресса и переживаний становится настолько много, что психике приходится снижать интенсивность контакта с происходящим. Это один из способов адаптации, который может возникать, когда нервная система долго находится под нагрузкой.Диссоциация связана с временным нарушением интеграции между разными сторонами опыта эмоциями, телесными ощущениями, памятью, восприятием себя и окружающего мира. При сильном или продолжительном стрессе такие состояния могут становиться более выраженными и повторяться чаще.Как это может ощущаться:- окружающее кажется странным, далёким или ненастоящим- появляется ощущение отстранённости- чувства словно приглушаются или исчезают- возникает состояние оцепенения, когда трудно что-либо делать- можно надолго выпасть из происходящего и потерять ощущение времени- отдельные события или промежутки времени трудно вспомнить- становится сложнее удерживать внимание и сосредоточиться- прошлое переживается так, как будто ...
