???? КПТ помогает при депрессии. Но предотвращает ли она её возвращение?Когда человек выходит из депрессии, кажется логичным продолжать работать с мыслями и поведением, чтобы она не вернулосьИ действительно, КПТ давно считается одним из основных методов лечения депрессииНо интересно другоенасколько хорошо она работает именно как профилактика рецидива????? В новом систематическом обзоре и метаанализе исследователи решили проверить этот вопросОни собрали данные 9 рандомизированных контролируемых исследований, опубликованных в период с 2010 по 2025 год. В исследованиях участвовали взрослые с депрессией, находившиеся в ремиссии или частичной ремиссии, то есть симптомы уже значительно уменьшились, но риск нового эпизода сохранялсяБольшинство программ КПТ состояло примерно из 8 сессий, а наблюдение после терапии продолжалось от 14 до 24 месяцев. В одном исследовании участников наблюдали даже 20 лет???? И вот здесь начинается самое интересноеВ среднем КПТ не показала статистически ...
