Есть тема, с которой приходит на прием к психологу почти каждый второй человек. Люди приходят с жалобами Меня не уважают , Меня используют , Со мной плохо обращаются , Меня не понимают и т.д. И каждый раз, когда мы начинаем разбирать их истории, всплывает одна и та же закономерность, о которой трудно говорить человеку, но которая открывает путь к настоящим переменам.Мы привыкли думать, что токсичные отношения - это чья-то чужая вина. Что есть плохие люди, которые специально делают нам больно. Но есть горькая правда, которую многие не хотят признавать: другие люди не переходят наши границы просто так. Они их просто не видят, потому что мы сами их не обозначили.На самом деле мы сами учим окружающих тому, как с нами можно обращаться. Причем в этом сценарии сам человек - главный режиссер, даже если ему кажется, что он всего лишь жертва.И происходит это в определенной последовательности.Первое - это терпимость вместо ответа. Мы промолчали на колкость. Проглотили неуважение. Улыбнулись, хотя ...
