Когда говорят о личных границах, чаще всего говорят об умении сказать нет , отказаться от неудобной просьбы, не позволить собой манипулировать или объяснить другому человеку, как с вами можно и нельзя.Но мне кажется, мы начинаем слишком поздно.У него есть физические очертания, внутри которых нахожусь я, а снаружи начинается всё остальное. И прежде чем мы научились анализировать происходящее, именно через тело мы понимали, что нам приятно, страшно, больно, безопасно или слишком много.Ребёнку для этого не нужна теория о личных границах. Если ему неприятно, он отстраняется. Если страшно, ищет близкого человека. Если больно, плачет. Если не хочет есть, отворачивается.Потом между ощущением и реакцией постепенно появляется множество дополнительных условий.Нужно потерпеть. Неудобно отказывать. Человек обидится. Нельзя так реагировать. Ты слишком чувствительная. Ничего страшного не произошло. Обними родственника, даже если не хочется. Доешь, хотя уже не голодна.Так мы постепенно узнаём, что одного ...
