Вы чувствуете, что внутри всё сжато. Боль, обида, усталость. Вы хотите заплакать. Вам нужно заплакать. Но слезы не приходят. Вы смотрите в потолок, пытаетесь вызвать их, вспоминаете что-то тяжёлое. Но глаза остаются сухими. А внутри ком, который не выходит. И вы чувствуете, что если бы вы могли заплакать, стало бы легче. Но вы не можете. Почему я не могу плакать? Что со мной не так? Я бесчувственная? Я сломана? Знакомо? Узнали себя?Если вы ищете в Яндексе или Google хочу плакать но не могу , не могу выплакаться или слезы застряли вы не одиноки. Каждый месяц тысячи людей вводят эти запросы, чувствуя, что их тело предаёт их.По данным исследований, около 40% людей в периоды стресса или после травмы сталкиваются с невозможностью плакать. Это не бесчувственность . Это защитный механизм. Ваша психика блокирует слёзы, потому что когда-то это помогло выжить. Но теперь эта защита мешает вам освободиться от боли.Важно понять: ваша неспособность плакать это не дефект. Это старая стратегия выживания. ...
