Я же просто сказал правду. Почему человек так отреагировал? Знакомая ситуация? Мы можем быть искренними, говорить то, что действительно думаем, и при этом столкнуться с обидой, злостью, слезами или даже отдалением. Но правда это не только что мы говорим. Это ещё и как, когда и зачем мы это говорим.Представьте две фразы: Ты совершенно не умеешь меня слушать . И: Мне сейчас важно, чтобы меня услышали. Когда я говорю, а ты смотришь в телефон, я чувствую себя неважной .Смысл может быть похожим, но воздействие совершенно разное. В первом случае человек, скорее всего, услышит обвинение и начнёт защищаться. Во втором ему проще услышать переживание и понять, что происходит с вами.Правду можно подавать через обвинение, оценку и категоричность. А можно через собственные чувства, наблюдения и конкретные просьбы. Но даже если мы говорим очень бережно, другой человек всё равно может отреагировать негативно. Он может обидеться. Разозлиться. Начать оправдываться. Замолчать. Обесценить ваши слова. Попытаться ...
