Что бы вы сделали, если бы никто не видел и никогда не узнал?На вопрос Чего я хочу? часто отвечает не желание, а внутренний контроль: Разве так можно? Что подумают другие? Кого я разочарую? Не слишком ли это эгоистично? Мы оцениваем свои желания раньше, чем успеваем их услышать. Проверяем, насколько они разумны, удобны для окружающих и соответствуют нашей привычной роли.В результате человек может хорошо понимать, чего от него ждут другие, но теряться, когда нужно выбрать что-то для себя.Практика для контакта со своими желаниямиВыберите несколько минут, когда вас никто не будет отвлекать. Возьмите лист бумаги или откройте заметки.Представьте:никто вас не увидит;никто не осудит;никто не обидится;ничего не придется объяснять;о вашем выборе никто никогда не узнает.А теперь спросите себя: Что бы я сделал или сделала? Записывайте все, что приходит. Не исправляйте ответы, не оценивайте их и пока не думайте о последствиях.Возможно, вам захочется написать: Я бы отказалась . Я бы перестал всем помогать ...
