Проблема, которую Маслоу оставил открытойАбрахам Маслоу описал самоактуализирующуюся личность с поразительной точностью. Его наблюдения за людьми, которые жили полнее, свободнее и осмысленнее большинства, сложились в набор черт от адекватного восприятия реальности до толерантности к неопределённости. Эти описания вдохновляли поколения психологов, но оставляли один неудобный вопрос: как? Как человеку, который не родился с этими качествами, их развить? Маслоу отвечал уклончиво: нужно закрыть базовые потребности, и тогда самоактуализация проявится сама . Практика показала, что этого недостаточно. Человек с крышей над головой и стабильным доходом может десятилетиями избегать подлинности, бояться неопределённости и жить в плену чужих ожиданий.Именно здесь на стыке гуманистического идеала и конкретной технологии встречаются два мира: описательная психология Маслоу и методы третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. ACT, DBT, MBCT, терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), и метакогнитивная ...
