Репетитор Ануфриев раскрыл секрет запоминания перед экзаменами

Репетитор Данила Ануфриев советует использовать интервальное повторение для подготовки к экзаменам и избегать зубрежки. Он рекомендовал методы самопроверки и указал, что полноценный сон эффективнее ночного изучения.

Репетитор русского языка Данила Ануфриев заявил, что метод интервального повторения способствует более эффективному закреплению материала перед экзаменом, чем продолжительное зубрение. В интервью «Газете.Ru» он рекомендовал возвращаться к уже изученным темам через определённые интервалы времени. По мнению Ануфриева, такая методика улучшает надежность закрепления знаний, особенно если каждый раз вспоминать материал самостоятельно.

Репетитор подчеркнул, что просто перечитывание конспектов может создать видимость знания. После освоения темы он советует закрыть учебник и попытаться пересказать правило своими словами, решить задачу без помощи или воспроизвести нужную последовательность событий.

Для выявления пробелов в знаниях Ануфриев предложил использовать методы самопроверки:

составлять вопросы, проходить тесты, устраивать краткие устные опросы.

Он отметил, что трудные темы нужно повторять чаще, а лёгкие — реже. Накануне экзамена репетитор рекомендует не оставлять значительное количество нового материала для изучения на ночь. По его мнению, дополнительный час занятий в усталом состоянии может быть менее эффективным, чем полноценный сон.

Ранее семейный психолог Екатерина Безумнова объяснила, почему у отличников может наблюдаться резкое снижение успеваемости после летних каникул. Она указала, что это может быть вызвано не только потерей интереса к учёбе, но и возрастными изменениями, отношениями с окружающими или событиями, случившимися в период каникул.