Иногда человек так сильно старается изменить свою жизнь, что постепенно превращает саму жизнь в бесконечную борьбу. Нужно стать увереннее, спокойнее, дисциплинированнее, продуктивнее. Перестать тревожиться, избавиться от слабостей, научиться правильно реагировать, больше успевать и меньше ошибаться. Кажется, что стоит ещё немного поработать над собой, и наконец появится ощущение внутреннего порядка. Но вместо облегчения приходит усталость, а недовольство собой становится привычным фоном.Мы часто воспринимаем перемены как необходимость победить какую-то часть себя. Победить лень, страх, нерешительность, чувствительность, тревогу, потребность в отдыхе. Внутри появляется строгий голос, который постоянно напоминает, какими мы должны быть. И чем сильнее расхождение между идеальным образом и реальным состоянием, тем жёстче становятся требования. Человек уже не помогает себе развиваться, а пытается заставить себя соответствовать собственным ожиданиям.Проблема в том, что постоянная внутренняя борьба ...
