Вы давно хотите сменить работу. Сегодня запланировали обновить резюме, но звонит подруга: у неё опять неприятности с мужем. Вы встречаетесь сразу после работы, слушаете, поддерживаете, обсуждаете, что можно сделать.Приходите домой и муж просит помочь оценить презентацию к завтрашней встрече, вы соглашаетесь. Затем звонит мама и просит завтра приехать помочь с огородом. Вы обещаете приехать, хотя собирались заняться своими делами.К концу вечера вы устали, раздражены, а к резюме так и не приступили ни сегодня, ни через неделю. Завтра и послезавтра снова что-то происходит у близких. Чужие трудности всегда требуют внимания, а собственные планы постоянно откладываются.1. Когда помощь становится обязанностьюЖелание поддерживать близких нормально и естественно. Но иногда рядом с ним появляются внутренние правила: Я должна обязательно помочь, иначе я плохая , Без меня они не справятся , Если я перестану быть полезной, меня перестанут ценить .В таких взаимоотношениях вы можете ощущать, что ваша ...
