Когда мы касаемся детского опыта, поднимается многое. Читая о знакомых семейных ситуациях, бывает трудно оставить их просто текстом на экране. Сегодня хочу уделить внимание тому, как восстановиться после глубокой работы, немного снизить темп и позаботиться о том, как ты себя чувствуешь. ????Не обязательно сразу что-то менять. После нескольких узнаваемых постов иногда хочется срочно поговорить с родителями и наконец объяснить им всё, что копилось годами. Но может стоит сначала разобраться в том, что именно тебя задело, обсудить это с человеком, которому доверяешь, или просто отложить тему на время? ????Привычные реакции могут возвращаться. Это окэээй. Мы можем иногда сворачивать на знакомую дорожку, но одиин такой момент ничего не говорит о том, что изменений нет. ⭐Важный критерий: как тебе в этом общении и насколько свободно ты можешь выбирать. ????Помните, что обычная, даже в каком-то смысле привычная жизнь сейчас тоже нужна. Такая передышка позволяет отдохнуть от ...
