Психолог Гребнева объяснила, кому не стоит посещать Хеллоуин

Людям, которые недавно подверглись серьезному стрессу или испытывают эмоциональное выгорание, лучше отказаться от посещения Хеллоуина. Об этом рассказала гештальт-терапевт, клинический психолог ГБУ КЦСОН Наталья Гребнева.

— В эти периоды психика и без того истощена, а дополнительная стимуляция пугающими образами может не разгрузить, а, наоборот, спровоцировать сильный всплеск тревоги, плаксивость или чувство глубокого одиночества, — объяснила специалист.

Помимо этого, отказаться от праздника следует и тем, у кого повышенный уровень тревожности, есть панические атаки или фобии. По словам Гребневой, вечеринка может лишь усилить ощущение внутренней нестабильности, передает NewsNN.

Возможность ускорить или замедлить ролик кажется полезной функцией в любом сервисе для просмотра видео и кино. Однако это изобретение может привести к проблемам с психикой. В частности, такой способ просмотра контента повышает риск развития СДВГ и тревожности. Так ли это на самом деле и как ускоренный просмотр видео влияет на человека, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.