Психолог Юрий Бусин предостерег любителей кофе от проблем со сном
Психолог Юрий Бусин предупредил любителей кофе о риске негативного воздействия на сон при частом употреблении. Это может вызвать усталость, тревожность и раздражительность. Он советует избегать кофе на ночь для улучшения качества сна.
Читать дальше...