Псковский врач дала советы, как уберечь детей от последствий жары

Главный врач Псковской детской городской поликлиники Эльвира Мелех дала родителям рекомендации, как уберечь детей от последствий жары.

Она отметила, что в такую жару детям необходимо избегать длительного пребывания на солнце. Отпускать ребенка гулять на улицу лучше ближе к вечеру, когда жара идет на спад. Также в настоящее время юным псковичам стоит воздержаться от занятий спортом на свежем воздухе. Эти советы врача опубликованы в телеграм-канале областного комитета по здравоохранению.

Во время прогулки обязательно нужно надевать головной убор, чтобы избежать солнечного удара. Кроме того, рекомендуется накидывать что-то на плечи, чтобы не получить ожог. В жару влага из организма уходит очень быстро, поэтому необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Причем воду необходимо пить не только дома, но и брать с собой на прогулку, отметила Эльвира Мелех.