«Онлайн-брифинг»: Без паники! ВИДЕО
Мало кто об этом знает, но завтра будет отмечаться Международный день паники. Для чего надо было выделять такую дату в праздничном календаре, пусть даже и неофициальном? Есть ли тут что праздновать? Что такое паника и как ее распознать? Кто чаще всего подвержен паническим атакам? Какие приёмы помогают их «погасить»? Может ли человек сам себя вывести из этого состояния?
На эти и многие другие важные вопросы ответил психолог Сергей Калинин.