Как приготовить рыбу с овощами в духовке
Рыба - очень нужный продукт для здоровья человека. Регулярное употребление рыбы способствует улучшению работы нервной системы, укреплению памяти, сохранению остроты зрения и правильному обмену веществ. Особенно важно давать рыбу детям, ведь растущий организм очень нуждается в витаминах и аминокислотах Омега-3. А если рыбу запечь в духовке с овощами, то можно извлечь из блюда максимальную пользу.