Смартфоны вызывают "телефонную шею": советы от косметолога для здоровой осанки

Врач-косметолог Ольга Андриянова из «СМ-Косметология» объяснила, как чрезмерное использование смартфонов влияет на внешность. Склонение головы вниз вызывает складки на шее и морщины. Андриянова советует уменьшить время с гаджетами и больше времени проводить на свежем воздухе.

Чрезмерное использование смартфонов может неблагоприятно влиять на внешность, сообщила врач-косметолог и дерматолог из клиники «СМ-Косметология» Ольга Андриянова.

«Обратите внимание, в какой позе вы просматриваете соцсети, переписываетесь с подругой и смотрите сериал перед сном — склоняете голову вниз. Это приводит к образованию складки в области шеи, второго подбородка и усиливает птоз лица. Такие изменения во внешности известны как "компьютерная" или "телефонная" шея», — отметила специалист в интервью «Газете.Ru».

По её словам, ранее подобное состояние встречалось в основном у людей, которые много времени проводят за компьютером. Однако в наше время такая проблема затрагивает практически каждого второго пациента, часто использующего смартфон.

Врач также отметила, что частая работа со смартфоном приводит к напряжению глаз. Это вызывает образование морщин, усталый вид, появление лопнувших капилляров и темных кругов под глазами, что заметно старит лицо.

Косметолог рекомендовала уменьшить время, проведенное за смартфонами, и больше времени находиться на свежем воздухе.

Ранее дерматолог и косметолог бренда Icon Skin Галина Амосова отметила, что аллергикам следует осторожно использовать косметику с витаминами.