Страх фото: психотерапевт объяснила влияние оценки на самооценку человека

Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина из клиники Ройтберга объясняет, почему страх перед неудачными фотографиями связан с ожиданием оценки и социальными нормами. Узнайте, как современная культура и восприятие себя влияют на нашу самооценку.

Врач-психотерапевт из клиники АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина, объяснила, что страх перед неудачным фото возникает из-за ожидания оценки. В беседе с РИАМО она подчеркнула:

«Одна из причин — страх оценки. Мы живём с ощущением, что на нас смотрят, нас оценивают, и неудачный кадр может восприниматься как негативное мнение о нас самих».

Эксперт также отметила, что на людей значительное воздействие оказывают социальные нормы и стандарты. Современная культура формирует образ идеального изображения, где селфи должно демонстрировать красоту и успех. Несоответствие этим ожиданиям вызывает тревогу и ощущение неполноценности.

Кроме того, специалист заключила, что важную роль играет восприятие самих себя.

Ранее психолог Александр Колмановский утверждал, что сдерживание слёз может стать причиной психосоматических заболеваний.