Алексей Москалёв назвал эффективную диету против воспаления

Алексей Москалёв, директор Института биологии старения РНЦХ, заявил, что диета, основанная на растительных продуктах и белке, борется с воспалением. Александр Мясников напомнил, что здоровым людям не нужно самолечение с магнием.

Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского, доктор биологических наук и член-корреспондент РАН, Алексей Москалёв подчеркнул, что питание играет важную роль в борьбе с воспалительными процессами. По его словам, доказано, что рацион, основанный на растительных продуктах и включающий умеренное количество качественного белка, такого как дикая рыба, морепродукты и птица, представляет собой эффективную противовоспалительную диету. Такое заявление эксперт сделал в интервью сайту kp.ru.

Алексей Москалёв также отметил, что обилие мяса, сахара и трансжиров в рационе может способствовать воспалительным процессам и ускорять процессы старения.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников в беседе с НСН высказал мнение, что здоровые люди не должны прибегать к самолечению и самостоятельно принимать магний в качестве добавок.

Ранее мы уже поднимали тему паразитов в контексте их потенциальной угрозы для здоровья человека. В предыдущем материале акцентировалось внимание на важности профилактики и своевременного лечения паразитарных инфекций, особенно учитывая утверждение врача-диетолога Елены Соломатиной о том, что паразиты могут поражать не только кишечник, но и мозг. Это вновь напоминает нам о важности осведомленности населения и о необходимости предотвратить возможные серьёзные последствия для организма.