Психолог Лилия Шувалова назвала факторы успешной адаптации на работе

Психолог Лилия Шувалова советует честность для улучшения адаптации на новой работе. Социальная адаптация и отношения с коллегами важнее уровня образования. Она также рекомендует учитывать время на дорогу и формат занятости для предотвращения выгорания.

Психолог Лилия Шувалова дала рекомендации о честности с самим собой для успешной адаптации в новой рабочей среде. Она отметила, что профессиональная адаптация не всегда проходит легко и ясно для сотрудника, и не всегда уровень образования и опыт оказываются основными факторами. Эта тема была обсуждена в интервью для ИА RuNews24.ru.

Шувалова подчеркнула, что важное значение имеет социальная адаптация, а также формат работы и отношения с коллегами. Она уверена, что «беспочвенные амбиции, эгоизм и сплетничество неизбежно приведут к проблемам с адаптацией в любой компании».

Психолог рекомендовал заранее обдумать такие аспекты, как время на дорогу до работы, формат занятости, автоматизация бизнес-процессов и необходимость общения с коллегами. Как полагает Шувалова, «именно эти моменты часто упускаются из виду, например, при обсуждении заработной платы, и даже значительные суммы не смогут компенсировать эмоциональных затрат, что в конечном итоге приводит к выгоранию, снижению результатов и увольнению».

Ранее в беседе с НСН клинический психолог и юрист в области семейных и гражданских споров Анастасия Локтионова рассказала о методах борьбы с абьюзом в рабочей среде.

Ранее мы писали о важности создания благоприятной и поддерживающей среды для детей, у которых возникают трудности с посещением школы. Клинический психолог Лилия Гладких отмечала, что ключевыми факторами в таких ситуациях являются комплексный подход и искренний интерес взрослых к потребностям ребёнка. Она также подчеркивала значимость развития эмоционального интеллекта как способа поддержки детей в трудные периоды учёбы.