Митрополит Марк рассказал о пользе воздержания во время Великого поста для тела

Митрополит Марк отметил, что слово «пост» не полностью передаёт суть Святой Великой Четыредесятницы. Основная цель поста — достижение духовной свободы.

Митрополит Рязанский и Михайловский Марк принял участие в радиопрограмме «Образ» на «Логосъ-Рязань», где ответил на вопросы, связанные с Великим постом. Митрополит Марк отметил, что слово «пост» не полностью передаёт суть Святой Великой Четыредесятницы. Основная цель поста — достижение духовной свободы, тогда как телесное воздержание часто воспринимается неверно. Относительно популярности Великого поста, митрополит вспомнил, что в советское время его противники утверждали, что пост изматывает и вредит организму. Сегодня же считается, что воздержание полезно для тела и организма, особенно в условиях культа еды и переедания в некоторых странах. «Посмотрите, не так уж много можно встретить на улицах у нас людей после 30 лет стройных и подтянутых. Чем старше, тем люди чаще становятся полными, обрюзгшими, и мужчины, и женщины. Причины, конечно, бывают разные — это и болезни, и гормональный сбой, но одна из главных причин — это невоздержание телесное. Поэтому люди сейчас практикуют пост, потому что считают, что это полезно для тела. Но значение этого времени для христиан гораздо глубже, чем просто ограничение себя в пище, чем стремление сохранить форму или сбросить лишние килограммы», — подчеркнул митрополит. Также обсуждались способы преодоления раздражения и уныния, которые могут сопровождать пост. Архипастырь рекомендовал поститься с радостью, не демонстрируя окружающим своего уныния. Были затронуты вопросы проявления аскетизма в современном мире, допустимых послаблений в посте и другие темы.