Психологические тренинги, занятия йогой и туристические походы - какие ещё способы оздоровления и снятия стресса доступны севастопольцам?
Психологические тренинги, занятия йогой и туристические походы - какие ещё способы оздоровления и снятия стресса доступны севастопольцам?
Возможно ли сохранить здоровье, баланс, спокойствие и гармонию в нескончаемом потоке дел и сверхскоростном ритме жизни? Какие инструменты применяют специалисты, какие практики помогают самостоятельно восстановить психологическое равновесие? На занятие по обертональному пению и в психологический клуб отправился наш корреспондент Алексей Феденков.
#утроновогодня